Wie Du lernst Nein zu sagen und auch dabei zu bleiben.

Nein zu sagen fällt vielen Menschen schwer. Warum eigentlich? Weil wir soziale Wesen sind und auf Beziehung ausgelegt. Deshalb ist die Angst auch so groß, dass wir abgelehnt werden, jemanden verletzen oder nicht gefallen. Warum es sich trotzdem lohnt immer wieder Ja zu Dir selbst zu sagen, auch wenn das schon mal NEIN für den anderen bedeutet erzähle ich Dir in dieser Folge.

Wie Du lernen kannst,

  • Deine Grenzen besser wahrzunehmen,
  • langsam trainieren, auch mal Nein zu sagen,
  • und warum Dein Gegenüber Dir dafür keinen Applaus geben muss, sondern nur DU.

Lass Dich nicht entmutigen auf dem Weg und bewahre Dir den liebevollen Blick auf Dich und Deine Entwicklung.

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